Embodiment
חברת וולנס מתקדמת המציעה שיעורי יוגה ומובמנט, סדנאות העמקה, סופי שבוע במדבר וחופשות גלישה ייחודיות בסרי לנקה.
מעבר לקטלוג
קצת עלינו || Embodiment
החזון של Embodiment הוא לחבר בין אנשים לבין יכולות הגוף והנפש שלהם, דרך תנועה, משחקיות, וצמיחה אישית. אנו מאמינים בכוחו של הגוף ככלי לחיבור פנימי ולריפוי, ולכן פועלים מתוך מטרה להעצים כל משתתף, לגלות את הייחודיות שבו וללוות אותו במסע האישי שלו. באמצעות מגוון השיעורים, הסדנאות והטיולים שאנו מציעים, אנו מבקשים להעניק מרחב שבו אנשים יכולים להתנסות, לצמוח ולהרגיש חיבור עמוק לעצמם ולסביבה. כל פעילות מותאמת ליצירת חוויה ייחודית ובלתי נשכחת, המבוססת על תנועה, חוויה ומודעות.
שיעורי יוגה: חיבור אמיתי בין גוף לנפש
שיעורי יוגה הם הרבה יותר מתרגול גופני – הם מסע פנימי שמאפשר לכל אדם להתחבר לעצמו, למצוא איזון ולחזק את הגוף. באמצעות תרגול יוגה המשלב תנועה מודעת, נשימות עמוקות וטכניקות הרפיה, ניתן לשחרר מתחים, להעמיק את הקשב הפנימי ולשפר את הבריאות הפיזית והנפשית כאחד. ב־Embodiment תמצאו שיעורי יוגה מותאמים אישית המתאימים לכל רמה – מתחילים, מתקדמים וכל מי שמעוניין בהתפתחות דרך תנועה ונשימה.
מעבר לקישור
שיעורי מובמנט: הדרך לחופש תנועתי אמיתי
שיעורי מובמנט מציעים גישה חדשנית לחיזוק הגוף ופיתוח יכולות תנועה טבעיות. דרך אימוני מובמנט, המשתתפים לומדים לשפר גמישות, קואורדינציה, כוח ושיווי משקל בצורה אינטגרטיבית ומהנה. תרגול תנועה חופשי המשלב אלמנטים של אקרובטיקה, מוביליות ודינמיקה תנועתית תורם לא רק לבריאות הפיזית, אלא גם לחיבור עמוק יותר בין גוף ונפש. כל שיעור מובנה בקפידה ומותאם לרמת המשתתפים – החל ממתחילים ועד מתקדמים – כדי לאפשר לכל אחד לפרוץ גבולות אישיים ולהשיג חופש תנועתי מלא.
מעבר לקישור
התאמת שיעורי יוגה לרמת הניסיון האישית – המפתח להתקדמות נכונה
הצלחה ב-שיעורי יוגה מתחילה בהתאמה נכונה לרמת הניסיון האישית. עבור מתחילים, מומלץ להתחיל ב-קורס יוגה למתחילים המשלב תרגולים בקצב רגוע, עבודה על תנוחות יוגה בסיסיות ולימוד נשימה מודעת, כדי להניח בסיס יציב להמשך הדרך. מצד שני, עבור מי שמחפש אתגר נוסף, קורס יוגה למתקדמים מציע תרגולים דינמיים, עבודה על רצפים מתקדמים, עמידות ידיים, שיפור טווחי תנועה, וחיזוק השליטה בגוף. התאמה נכונה מבטיחה חוויית תרגול בטוחה, מספקת ומקדמת לאורך זמן.
מעבר לקישור
מה מייחד את שיעורי היוגה של Embodiment?
כאשר בוחרים ב-שיעורי יוגה של Embodiment, נכנסים לעולם שבו תרגול יוגה הוא הרבה יותר מאימון פיזי. השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות ואינטימיות, בהנחיית מדריכי יוגה מקצועיים בעלי ניסיון רחב. כל תרגול מותאם אישית לרמת המשתתפים, עם דגש על הקשבה לגוף, פיתוח מודעות תנועתית, וחיזוק האיזון הפנימי. ב-קורסי יוגה של Embodiment תגלו כיצד שילוב נכון בין נשימה, תנועה ורוגע יכול להוביל לאיכות חיים גבוהה יותר, להתמודדות טובה עם לחצים וליצירת חיבור עמוק בין גוף ונפש.
מעבר לקישוראודות Embodiment
Embodiment היא חברה מובילה בתחום הוולנס, המשלבת בין תנועה, גוף ונפש. תחת הכותרת 'אמבודימנט' מתקיימים שיעורי יוגה שמטרתם לפתח את התנועה, לרפא את הנפש ולחזק את הגוף. כמו כן, החברה מציעה שיעורי מובמנט המשלבים אקרובטיקה, מוביליות ומשחקיות המרחיבים את יכולות התנועה של המשתתפים. מעבר לשיעורים השוטפים, החברה מקיימת סדנאות העמקה ייחודיות המתמקדות בפיתוח יכולות גופניות כמו עמידות ידיים ואקרובטיקה. בנוסף, נערכים סופי שבוע במדבר המוקדשים לוולנס ולהעצמה אישית, וכן חופשות גלישה בסרי לנקה, אפריקה ופורטוגל. כל הפעילויות נועדו להעניק למשתתפים חוויה מלאה, מעצימה ומלאת השראה.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
מעבר לקישור